La clase de kundalini Yoga de hoy tiene un propósito claro: conectarte con tu fuente inagotable de energía y prosperidad a través de esta kriya que nos dejó el maestro Yogi Bhajan.
En primer lugar, tras abrir el espacio y sintonizarnos con el Adi Mantra y el Mangala Charan Mantra, realizarás un pranayama (ejercicio de respiracion) para purificar los nadis, que ademas te ayudara mediante su practica y perfeccionamiento, a quemar los karmas de muchas vidas. Los karmas estan codificados en la estructura del aura, en los patrones de flujo de los nadis sutiles y en la estructura profunda del cuerpo mental. Esta respiracion crea un poderoso equilibrio neutral de prana y apana en el sistema y fomenta el flujo de la kundalini hacia el canal central de la columna, el sushmana.
A continuación he preparado una serie de ejercicios a modo de calentamiento. En primer lugar harás estiramientos en el suelo para trabajar directamente sobre los nadis y después unos ejercicios dinámicos de pie.
Tanto los nadis como los meridianos son canales energéticos, los primeros son denominados de este modo en anatomía yóguica y los segundos son denominados así en la tradición china. Aunque existen evidentes similitudes entre ellos, también hay diversos aspectos que los diferencian. Con estos ejercicios podrás experimentar personalmente en tu cuerpo las diferencias en el flujo de energía pránica y como afecta la estimulación de estos nadis y meridianos a tu nivel de conciencia.
LA KRIYA de hoy, "Conéctate con tu fuente inagotable de energía y prosperidad" está compuesta de una serie de asanas que atrae oportunidades y abre el centro del corazón. Te permitirá acercarte a la prosperidad desde la conciencia del centro del corazón o campo de atracción. Esta conciencia puede ser resumida como "Cuanto más me abra más puedo atraer hacia mí. No necesito luchar. Tengo la habilidad de atraer oportunidades hacia mí". Cuando abres tu corazón y adquieres conciencia empiezas a darte cuenta de que las oportunidades y la prosperidad pueden llegar de manera muy diferente a la que hubieras imaginado. Cree que te mereces la prosperidad y que Dios te ama.
Y para acabar la clase, una elevadora y hermosa meditación para la proyeccion y la proteccion desde el corazon con el Mangala Charn Mantra "Aad Gure Nameh". Esta meditación te da una personalidad encantadora y magnetica, junto con muchos amigos inesperados. El Mangala Charn Mantra rodea el campo magnético con luz protectora.
Me atrevo a decir que no encontrarás otra propuesta donde se te ofrezca la posibilidad de obtener tanto por tan poco. Recuerda, por una aportación de tan sólo 2 euros disfrutarás de una sanadora y elevadora clase de 90 minutos de Kundalini Yoga, en el privilegiado entorno de la Piscina Municipal de Cuevas de San Marcos (Málaga), a los pies de la Sierra del Camorro.
Puedes reservar tu plaza por whatsup o sms en el 692314436 (Maribel) indicando tu nombre. Trae ropa cómoda, toalla o pareo y algo para cubrirte durante la relajacion.
La clase es de 20:00h a 21:30h, se ruega puntualidad
Abrazos de luz y todo tipo de bendiciones.
QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE,QUE EL AMOR TE RODEE Y LA LUZ PURA INTERIOR GUIE TU CAMINO
SAAAAAT NAM.
QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE,QUE EL AMOR TE RODEE Y LA LUZ PURA INTERIOR GUIE TU CAMINO
SAAAAAT NAM.
Harchanan Kaur Maribel.
No hay comentarios:
Publicar un comentario